Nå har det gått over tre måneder siden jeg startet på lavkarbo, og det er på høy tid med en oppdatering.
Grunnen til at det har tatt meg tid å skrive dette er at jeg så gjerne ville fortelle om ennå flere gode resultater. Det kjennes ikke som om det er så mye å skryte av denne gangen.
Nyheter
Min treningsutfordring i juni:
Super artikkel
Lurer du på hva lavkarbo er?
Det er så utrolig mye informasjon om dette på nettet, og det meste spriker i alle retninger. Det kan være vanskelig å sette seg godt inn i hva det er, og eventult hvilken retning man bør satse på.
Noen ganger blir det derimot svært godt forklart, sånn som i denne artiklen på iform.no av Vegar Lysne. Artiklen er lang, men den forklarer alt du trenger å vite. Så sett av litt tid, lag deg en kopp te, og les hele!
Det er så utrolig mye informasjon om dette på nettet, og det meste spriker i alle retninger. Det kan være vanskelig å sette seg godt inn i hva det er, og eventult hvilken retning man bør satse på.
Noen ganger blir det derimot svært godt forklart, sånn som i denne artiklen på iform.no av Vegar Lysne. Artiklen er lang, men den forklarer alt du trenger å vite. Så sett av litt tid, lag deg en kopp te, og les hele!
Treningsutfordring
Øverst på siden, under "Nyheter", har jeg lagt ut en ticker. Det er min treningsutfordring til meg selv i juni. Jeg skal klare å trene 800 minutter i løpet av måneden!
Kort syklus!
Det er aldri morsomt å få mensen når man prøver å bli gravid, det sier seg jo selv. Men akkurat denne gangen var det ikke så verst. Det var nemlig, i følge FertilityFriend, den korteste syklusen jeg har hatt på to år. 32 dager mot de vanlige 38-42.
Jeg håper det er enda ett tegn på at lavkarbo virker, og at hormonene begynner å normalisere seg!
Ting man ikke skal si til en UFB'er
Det er mye rart man hører som ufrivillig barnløs. De fleste mener det vel godt, men klarer ikke å sette seg inn i situasjonen. Dette er noe av det jeg har fått høre. Har dere hørt de før?
PCOS-spesifikt kosthold
Lavkarbo ser ut til å gjøre gode ting for oss PCOS-jenter. Men er det spesifikke matvarer vi burde spise mer av eller holde oss unna?
Min lavkarbodiett
Det finnes et mylder av forskjellige lavkarbodietter, og når man begynner å sette seg inn i det, så blir man bare mer forvirret. Sånn var det i hvert fall for meg! Fedon, Lutz, Hexeberg, Kwasniewski, Atkins, Ketolyse, LCHF, Skaldeman, South Beach, Eurodiett, Sone-diett, Optimal Ernæring... I tillegg til en underskog av andre dietter. Hva skal en stakkars jente gjøre?
Abonner på:
Innlegg (Atom)
